Je hoeft het niet alleen te dragen
In mijn praktijk begeleid ik jongeren en ouders die vastlopen door spanning, onzekerheid of stress.
Soms zit het moeilijk bij een kind.
Soms bij een ouder.
Vaak bij allebei.
Ik werk op een rustig tempo, met aandacht voor wat er onder de oppervlakte speelt.
Altijd afgestemd.
Begeleiding op maat van jouw jongere, met aandacht voor rust, houvast en het versterken van veerkracht.
Begeleiding voor ouders die hun kind beter willen begrijpen, door ook stil te staan bij wat dit ouderschap met hén doet.
Begeleiding voor jongeren
Jongeren die bij mij terechtkomen, zitten vaak vol spanning.
Ze denken veel, voelen intens en dragen meer dan wat zichtbaar is.
In de begeleiding ligt de focus op rust brengen, houvast creëren en samen zoeken naar wat helpend is in dit moment.
Altijd op maat, in een tempo dat veilig voelt voor jouw jongere.
Begeleiding voor ouders
Ouders die bij mij aankloppen, doen dat vaak met veel zorg voor hun kind.
In de ouderbegeleiding is er ruimte om stil te staan bij wat dit ouderschap met jou doet, én om beter te begrijpen wat er bij je kind speelt.
We kijken samen naar wat onder de oppervlakte meespeelt, zodat je meer inzicht krijgt in wat je kind nodig heeft, en dit ook voor jezelf kan plaatsen.
Zonder oordeel, in een tempo dat ook voor jou veilig voelt.
Hoe gaan we aan de slag?
Begeleiding start altijd vanuit een intakegesprek.
Tijdens dit gesprek neem ik de tijd om te luisteren, en voelen we samen welke ondersteuning passend is.
Individuele sessies duren ongeveer een uur.
Afhankelijk van de hulpvraag werk ik met de jongere, met de ouder, of met beiden.
Het tempo van de begeleiding wordt afgestemd op wie bij mij in begeleiding is.
In mijn coaching en begeleiding werk ik niet alleen via gesprek.
Waar woorden moeilijk zijn, maken creatieve werkvormen het mogelijk om gevoelens en gedachten zichtbaar te maken.
We werken stap voor stap, zonder vast traject, en stemmen onderweg af wat nodig is.
Praktisch
Voor begeleiding & coaching hanteer ik een uurprijs van €75, zowel voor jongeren als voor ouders.
Een intakegesprek kost €85.
Dit is een verdiepend kennismakingsgesprek, met voorbereiding op basis van het intakeformulier.
Specifieke hulpvragen
Soms klopt de hulpvraag heel concreet.
Bijvoorbeeld wanneer een jongere spanning of angst ervaart in contact met honden.
In een veilig tempo werken we stap voor stap aan vertrouwen, regulatie en nieuwe ervaringen.
